基礎体力と聞くと、普段あまり使う事のない言葉ですよね。 意味合いとしては、基礎という言葉が示す様に、人間がもつ持久力や筋力、柔軟性などといったものになります。 そこにメンタル的な事や免疫力といったものも関係しているとのこと。 例えば、身体能力…
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